Podzim, je královské roční období pro Nordic Walking, Running, cítíte to taky tak?

…venku je příjemná teplota pro pohyb, vzduch vlahý, svěží protkaný vůněmi lesa, listí, pohybem se krásně prohřeje celé tělo a uvolní mysl. Taky se mění barvy a tvary trávy, keřů, lístků, prokreslují se reliéfy, obzory krajiny díky opadání. Taky si můžete zašustit nohama v listí a tak si připomenout beztarostné časy z dětství (které se takto i oživují,co?). Není to paráda si např. po práci „zašustit“ v listí a tak přepnout mysl na pohodu, relax. Je to prostě láska na první odpich v tento barevný a voňavý čas roku!Tak kdo můžete, hajdy ven do lesa pro vůně a radost do těla i mysli.

Kdo by se chtěl přidat do skupiny podobě laděných lidí, kteří rádi a třeba i pravidelně šlapou a cvičí v přírodě pro udržování a rozvoj kondice těla i ducha, zkuste oslovit jednoho z našich instruktorů sítě  Nordic Walking Point. Neb síla skupiny je motor pravidlenosti a sdílená radost je násobená. Tak do toho šlápněte.