Nordic Walking kurz (základní) Brno, 12.3.2016

 

Sobotní kurz byl originální a speciální (stejně jako ostatní naše kurzy). Snažíme se vždy o to, aby se každému účastníkovi dostalo péče, kterou si zaslouží. Proto na tomto kurzu, který byl komplet zaplněný (15 účastníků), byli 3 instruktoři plně k dispozici každému. Na dopolední menší „kolečko“ vznikly 2 skupinky, pro větší komfort a péči při vysvětlování techniky chůze do kopce, s kopce, po rovině, postavení těla, nášlapu atd.. Odpoledne jsme pak vyrazili společně, kde rychlejším „šlapákům“ byl čas vyplněn posilovacími cviky. Všem účastníkům a nejen jim, přejeme ať to šlape a třeba se potkáme na stezkách v lese, kde je nám nejlíp. Na kurzu s Vámi byl Mira, Daniela a Lucie